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女朋友跟我吵架要分手，把我的联系方式统统拉黑，我该如何挽回？
谈恋爱是很复杂的，也很玄妙，两个人相处是很多学问的，女朋友跟我吵架要分手，把我的联系方式统统拉黑，我该如何挽回？
在这里我分享一些我的想法跟体会。
一、先别急着挽回，冷静几天，让对方的情绪平静下来。
当跟自己的女朋友吵架的时候，对方把自己的联系方式拉黑删除了，你无法表达自己的情绪跟想法的时候，先别急着挽回，因为大家都在气头上，很多话都听不进去，这时候可以让彼此冷静一会，情绪平静下来了。这样子也可以把你的话听进去。
二、尝试联系自己的女朋友的好友，让他把你的想法跟歉意传达给女朋友。
因为女朋友把自己的联系方式都拉黑了，那么这时候你想什么都无法让对方知道，哪怕你知道错了，也不能表达，这时候你可以尝试从自己的女朋友身边的好友去传达，让他们帮帮忙，把你的想法跟心意传达给女朋友，而且局外人说的话往往比自己更容易听进去，因为他们会更加理性，只要你是真心挽回充满歉意的，也会从中给女朋友一些鼓励跟安慰。
三、直接去找他，当面道歉，放下大男子主义。
当女朋友情绪冷静下来的时候，这时候你应该采取实践行动了，当面去找她，拿出你的诚意跟歉意，而且要放下大男主主义，成熟诚恳一点的道歉，可以带上一些小礼物，小鲜花之类的，这样子对方也可以感受你的诚意跟改变，这样子的挽回几率也会大很多的。
所以，当跟自己的女朋友吵架要分手，对方把自己的联系方式统统拉黑了，联系不上了，可以尝试通过以上方式慢慢调节，然后带上自己的诚意当面道歉，试图挽回，让对方可以感受到你的诚意，也祝福你们可以幸福快乐。
对方把你拉黑怎样挽回
挽回的步骤如下：
一、真诚道歉。
在男女关系里，真的不必太计较究竟是谁对谁错，毕竟谈恋爱不是讲道理，讲赢了道理输了女朋友，并不划算。因此，要挽回女友的第一步就是真诚地跟女朋友道歉，道歉时的态度一定要诚恳。
二、行动优先。
光是嘴上道歉是没有用的，要将真情实感用真实的行动表达出来。没有女生喜欢只说不做的男孩子，要分手这种关键时刻，行动就显得更加重要了，具体怎么行动可以根据平时的相处模式来。
三、给女朋友惊喜。
“惊喜”是甜言蜜语和切实行动的结合体，每个女生都喜欢男朋友精心准备的小惊喜。不一定要很贵，但一定要走心。想要成功挽回女朋友，可以用心设计惊喜三连杀，重新打动女朋友。送礼物一定要送到心坎上，准备惊喜也要掌握好时机。
四、给女朋友希望。
女孩子一般都比较感性。而男孩子通常比较大大咧咧。尤其是在恋爱期间，女孩子比较敏感，对于男孩子一丁点的疏忽，都可能很在意。这时就需要男孩子细心一点，多照顾女孩子，包括女朋友提出的一些想法，要尽量满足，让女朋友看到自己的诚意，看到爱的希望。
前男友把我的微信、qq、电话都拉黑了，该如何挽回？
有些人在分手之后就会很麻利地删除前任的微信、QQ、电话，起到一个彻底断绝关系的作用，在这种情况下，可以通过以下步骤挽回前男友。
一、搞清楚分手的原因
一定要先自我反思两个人分手的原因，一段感情如何修补必要先找出裂缝，首先要进入两个人的冷静期，降低两个人的矛盾和冲突，这个时候即使没有对方的联系方式也没关系，这样就能够最大限度的让对方也有机会对这段感情进行思考，千万不要在这段时间去纠缠对方，这样只会显得你不理智，对方也会嫌你烦，对你的好感度降低不说，还不利于对方对感情进行反思，将这段感情的破裂都归咎在你身上。
二、提升自己对前男友的吸引力
必须要让他知道你的不可替代性，这种自我提升不是没有目的和依据的乱学，而是要根据的喜好进行提升。人都是有好奇心的，就算他没有你的联系方式，也会按捺不住询问共同好友你的近况，如果他知道现在的你变得十分优秀，并且在他所热爱的领域里有一番建树，那就能够对他产生强烈的吸引力。彻底断联不是一件坏事，反而能够让他从各个地方打听到你的优秀，从而脑补出一个完美的前女友，忘记你们之间发生的不愉快。
三、等他找你
这是最关键的步骤，一般来说，将前两点做好了，对你还有兴趣的人会主动来找你，进行一番寒暄，再主动提出复合，如果对方一直没有来找你，你可以让共同好友多在他面前提起你的现状和感情状况，让他知道现在的自己还有机会把你重新追到手，不过千万不要主动去找他，保持一定的距离感和好奇心，能够让对方对你更加有好感。