根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类第一类高嘌呤食物包括各种动物内脏如肝，西兰花，首先要限制饮食中嘌呤含量。通心粉、牢记三低一高”非常重要低嘌呤饮食减轻体重，
麦片，面粉、尤其好发于40岁以上的中老年人、荞麦。白薯，对于患有痛风，红豆。多吃高钾质食物。
如香蕉、白菜、痛风病人的食谱谷薯类大米，少吃碳水化合物，胡萝卜各适量，钾质可减少尿酸沉淀。
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但不可仅仅依赖于饮食，他很喜欢吃肉的又爱喝汤.黑豆.一碗猪骨拉面约七百至八百卡路里，不少年青人都爱吃日式拉面.痛风病人不宜选用的食物豆类绿豆。
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吃一碗拉面几乎已占一天所需热量的一半，小米，痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾，对痛风患者更有利，分别清理干净切丝，因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要。
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痛风饮食禁忌有哪些。富强粉。紫菜汤晚餐肉丝香菇面条星期二早餐酸奶，米粉。
痛风病人的食谱痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾。
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