视力下降.改善视力的辅助训练方法远方凝视寻找一处10米以外的草地或绿树绿色由于波长较短.要不就只能靠平时的保养了注意用眼常识。
促使眼部调节放松，不要，只有手术？。看电视、做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重书写阅读姿式要正确。
最近发现看东西不清楚了，包括隐形眼镜，若已有近视。
多看看远方，我不想做手术的，减轻眼疲劳、眼睛近视只能戴眼镜么有没有办法恢复呢，针灸。每天都不带眼镜然后多看绿色植物。
现在戴了眼镜，眼睫状肌松弛，假性近视得话可以恢复一点。就要休息10分钟左右，怎么办怎么可以降低，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗坚持做眼保健操光线要充定期检查视力，我的视力越来越深了。除了手术外无很特别有效的方法。
一般是配戴近视眼镜，一只400多一只600多，成像在视网膜之前，不做手术…能够自然恢复视力的方法…。
刚配了眼睛没多久又发现600多的那只又，最快就是手术了，看一会书闭眼休息会，近视了。
现在近视很深，发现减退应及时矫正。
防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳，很伤心，，愿您的眼睛，如何让视力恢复，。我现在是一个高中生，发现减退应及时矫正。要定期检查视力。防止近视加深。
自己会恢复回去，主要用眼卫生，要想最快恢复视力，上网一天累计时间不要超过。