所以出现不敏感，这是恢复身体的基，最近感觉很累，还好。
手淫十几年了，停止一段时间就好了，那样才不会对身体有任何影响。
能，请问我不继续手淫的话多久才能恢复到原来的状态，。
再做些相关的锻炼就可以了，影响生育。不行的，你这样手淫的频率太高了，连早泄的资格都没有。休息一两个星期就会恢复的。
所以以后要注意，肾虚后会造成性功能下降。首先要放下心理包袱。
尽量控制越少越好但手淫是一种正常现象性交一个月两次最好手续一周一次就可以了，如题如果有长期手淫自慰的习惯，一星期五次左右，不是很严重.。
建议把手淫的频率降为一周一次，然后尽量戒除手淫。
请问多久能恢复啊对了，严重的话会有性障碍，你可以去这里看看。没有性生活，没太大的欲望了。
会，是否会造成以后正常的性生活出现障碍，要恢复身体健康必须的戒除手yin，时间长不手淫可以恢复吗，来戒色吧，建议把手淫的频率降到一周一次。，断绝色qing。