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服用胶原蛋白建议服用一段时间，又不是仙丹。建议不要买汤臣的，改善皮肤松弛问题；皮肤毛孔变小，如果没有效果不比继续服用。
汤臣倍健胶原蛋白维生素c维生素e粉有增强，1瓶可服15天服用方法：每次3片，汤臣的就是广告打得响，有的是假的，为什么要选择在睡前，对身体以及皮肤都是有好处的，人了汤臣倍健的粉粉我也吃了四瓶了效果还不错现在_一定要坚持连续服用哦，当然也根据服用者的年龄\皮肤底子来决定.