1斤干豆加多少水磨豆汁比较好?
我觉得,1斤干豆加20斤的水磨豆汁比较好,是因为这样做出来的比例正好合适,不稀也不稠。
种植球兰时,需要注意什么病虫害吗?
球兰又叫做马骝解、狗舌藤等,因为它长成以后花很小,一朵朵花就好像一个绣球,所以人们把它称为“球兰”。球兰的种植方法比较简单,病虫害也较少,平时多注意通风、疏松土壤和杀菌消毒,一般就不会有病虫害了,如果出现病虫害,可以用50%多菌灵可湿粉剂来处理。
用干豆榨豆浆好,还是用浸泡过的豆榨豆浆好?
我以前看医学杂志上有说喝豆浆要喝泡过的豆榨的豆浆
为什么做豆浆要先泡豆子
喝惯豆浆的人都知道,泡豆是打豆浆环的一个重要环节。为什么磨制豆浆之前要先泡豆呢?
这是因为大豆的种皮是一层不易被人体消化吸收的膳食纤维,它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用。做豆浆前先浸泡大豆,可使其外层软化,再经粉碎、过滤、充分加热后,可相对提高大豆营养的消化吸收率(可达90%以上,煮大豆仅为65%)。
有干豆子表皮会有很多附着物,如果不浸泡,那么这些脏的物质就不容易被去除,从而影响豆浆的口感,影响人们的健康。
另外,因为豆皮上附有一层脏物,若不经浸泡很难彻底洗干净。用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。
因此,做豆浆前最好先泡豆,既可提高粉碎效果和出浆率,又卫生健康。用干豆直接做豆浆偶一为之尚可,经常喝可不好。
泡豆小贴士
1、用温水浸泡,更有利于豆子的软化,但水的温度不可过高,以50度左右的水最合适。水温过高,容易将豆子表皮的活性物质破坏;直接用凉水泡的话,时间要延长些。
2泡豆时间,因季节而有不同,夏秋季节,气温高,豆子浸泡6-8小时即可,春冬季节,则需要浸泡8-12小时。同时,因南北方气温的差别,泡豆时间还需要根据因时因地制宜。
3豆浆是中国人心目中的不可或缺的营养早餐,只需在晚上临睡前将豆子浸泡,第二天早餐就可以喝上自己精心做的放心豆浆啦。
不宜用泡豆的水直接做豆浆
有的人为了图省事,将豆子清洗后放在豆浆机中浸泡,并直接用泡豆的水定时做豆浆。这种做法有失妥当,大家都知道,浸泡大豆一段时间后,水色会变 黄,水面浮现很多水泡,这是因为大豆碱性大,经浸泡后发酵所致。尤其是夏天,更容易产生异味和变质、滋生细菌。如此做出的豆浆不仅有碱味、豆浆不鲜美,而 且也不卫生,人喝了以后有损健康,可能导致腹疼、腹泻、呕吐。
因此,大豆浸泡后做豆浆前一定要先用清水清洗几遍,清除掉黄色碱水,之后再换上清水制作。这既是做出好口味豆浆的需要,也是卫生和健康的保证。切不可为图省事,用浸泡豆的水直接做豆浆,以免损害自己的健康。
专家答疑:泡豆安全吗?
有豆浆粉丝有过这样的疑问,泡豆的过程中会产生致癌物黄曲霉毒素,是这样吗?
黄曲霉是在种子类食品受潮时滋生的,在有一定水分(而不是已经充分吸水的状态),同时氧气充足的情况下才会产生。如果把食品泡在水里,氧气不足,它们就很难繁殖起来。所以泡豆子不可能长出黄曲霉毒素来。
买大豆的时候,要注意大豆的干燥程度,储藏中也要避免让它受潮。如果担心豆子在储藏当中被黄曲霉污染,那么先用水泡一泡,然后把泡豆水倒掉,实际上反而更为安全。
我是做豆腐的。夏天豆腐不好放。怎样才能放时间长。
豆腐刚做出来就是热的,细菌就很容易生长,放5-6个小时就会变酸,再长一点时间就变臭,想放长一点时间就放冰块吧