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关于杀手训练
球场上的杀手第一要有天赋,第二要有信心,第三要有扎实的基本功。
台上一分钟,台下十年功。基本功练好是基础,对于整个篮球生涯都非常关键。
同时做好难度训练,练练1v2,1v3甚至1v5,1v5都能进球,就ok了
相当杀手,体力得好,坚持身体锻炼。
最后是球场上的判断力,这得需要天赋和经验
怎样才能锻炼出像杀手那样的身体
主要是反射神经训练 相对于同一件事特工的反应速度大概是普通人的1.5倍左右
1.5倍是什么概念 即当你还没把枪完全拔出时 他已经开枪射击了
训练到这种程度对人的身体 神经的摧残非常大 如果不是情非得已 绝对不要做这种尝试
如果你真的想做杀手建议你先考虑自己的实际情况再说 如果你并不是一个完全没有后顾之忧(不用担心家庭 亲人受威胁 或者干脆说没有家眷的牵绊)我建议你放弃 在中国成为职业杀手的难度很大 如果你没有基础还是去部队训练好身体素质再说 记住一点 世上没有速成的武功秘籍
你所看到的一切都是别人通过你看不到的时间用鲜血洒过来的 要超越别人 必定付出超越别人更多的努力
冷静的思考一下吧
杀手的基本训练都是什么?
杀手需要训练平衡力,意志力,五感,洞察力.......还要心细,最重要的是不怕杀人,敢杀人,也要随时做好死的心理.