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初学防身术(防身术的简单)

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想学一套防身术,也可以是格斗术!什么最合适!本人男,大学生!对打架什么的不在行。。。所以初学!

个人推荐散打!现在大学里类似武术类的社团很多,比如跆拳道等,本人体育系毕业,在学院里曾经担任学生会成员,因此在各个社团活动都有参加观摩,也有亲身体验,散打脚以踢为主,强调下盘,最狠的下段踢可以让对手下肢失去功能,既然是防身为主,加强下肢力量的练习,练好了两个左右的混混不在话下!望采纳!

有什么防身术可以一个打几个

如果是对付普通人的话,学好拳击就足矣。

有图像为证,这是发生在土耳其的一起街斗事件,黑衣男子明显是一位训练有素的拳击好手,面对三四个人的围攻,从容使用步伐控制着与对方的距离,不让对手形成合围,制造并抓住一对一的瞬时机会,出手干脆利落,基本上一拳放倒一个,毫不拖泥带水,可以说是应对多人围攻的教科书级示范。

不夸张地讲,专业级搏击选手在准备充分的情况下,对付三到四个徒手的普通人问题不大,而像泰森那种重量级拳王,在和经纪人唐金发生冲突时,一分钟就击倒了对方四位军队出身的职业保镖。任何一门功夫练到家,防身自卫都绰绰有余,但是前提是你必须练到家,如果就花拳绣腿半吊子的程度,和别人单挑都费劲,就更别妄想能以一敌多了。

除了拳以外的技术,腿法难度高,摔拿吃力量,都不是初学者短期内就能掌握和应用的,如果你是零基础,但又想尽快形成战斗力,那么选择拳击最靠谱,但是一定要接受专业系统的训练才行。

拳击看似简单,但实际内容很精深,可不仅仅是那几下直勾摆拳而已,呼吸的调整、步伐的移动、距离的控制和对对手动作的反应和预判,这些精细的实战感觉不是你自己在家随便打打沙袋就能练出来的。只要你底子不太差,坚持4~6个月的高质量训练,就能有很可观的提高,在普通人中单挑基本无压力,至于日后能打几个,就看你能练到什么程度了。

女生学习什么防身术比较好

1、永远记住,你的胳膊肘是你身上最强壮的地方。如果能用,一定要用。

2、如果强匪问你要钱包,不要递给他。拿起钱包向远处丢。一般情况下,他会对你的钱包比对你更有兴趣。等他往那个方向转的时候,你要向相反的方向拼命地跑。

3、强匪抢包的时候,你不要舍不得。你包里再贵的东西都可以再买一次。但是你的生命买不来。

4、强匪入家门抢东西,你最好不要废话罗嗦。保持清醒。不要想和他说话分散他的注意力。他知道你想干什么。往往这样会让他更反感。也不要言语刺激,不要很多眼神接触。总的来说,一般强匪入室抢劫,他只是求财,而且越快越好。可是如果你言语刺激或者不合作,那么他就会用”他的方式”告诉你,现在是谁有主动权.

5、但是!!如果你可以到你的阳台,或者一切可以和外界联系的地方,

或者听见门口有人等等,请你拿上所有能发声的东西,大声呼救。一般如果强匪发现有别人知道了他的行为,会匆忙离去。

6、如果有这个可能,你被丢进了后车厢。那么你要使劲踢后车灯的地方。等后车灯被踢掉以后,把你的胳膊从那个洞伸出去挥舞。开车人看不到你,但是别的车能看到。这个挽救过生命。

7、如果你喜欢买东西,吃饭,下班以后回你车里坐那算账,记事,等等,请你改掉这个习惯。这是罪犯最完美的时刻跳进附驾驶的位子或者后座,拿枪对着你的脑袋让你开车去他方便犯罪的地方。所以请你上车以后就锁上车门离开。

8、如果有人已经跳进你的车子拿枪对着你,不要(!!!!!)开车去他叫你去的地方。千万不要。你应该发动你的车子,然后以最快的速度开向离你最近的任何墙,树,等等。你的气囊袋会救你。如果罪犯是在后座,那他会伤的很惨。如果可以,车撞了以后离开你的车子然后呼救。如果不能离开,相信你也已经引来了足够的视线。记住,你宁可撞死,也不要多天以后,赤身裸体的被发现在某处荒无人烟的地方的草堆里。

9、几条关于停车场的忠告:

a.

记住上车前观察你的车子周围,附驾驶座以及后座。

b.

如果你的车子是停在一个大的面包车边上,而且面包车是停在驾驶座这边的,那么请你从附驾驶这一边上车。

c.

小心停在你车两边的车。如果有男性一人坐在靠你车的这一面。请你务必小心。

10、记住坐电梯。特别是晚上。楼梯道在早上和晚上都不是什么有趣的地方。(这里给一个和这个没什么关系的小tip:

如果坐电梯的时候电梯突然下坠,立刻把你这层下面的所有楼层全部按一遍。一般情况下如果突然下坠是电路问题,那么如果到哪层电路工作正常了,电梯会停下。如果电梯持续下坠,请背靠电梯墙壁站好(作为脊椎支撑),手扶紧扶手,半弯你的膝盖(电梯突然着地可以稍微缓冲你的惯性,让你不要直直的从电梯地上穿下去………..我开玩笑,但是可以缓冲你的惯性是真的.

11、如果有人拿枪指着你,拔腿就跑。奔跑中的点被击中的可能性是4%。就算击中,一般也不会是重要内脏。如果可以,以梯子形左右跑。除非他追你,那你就什么也别管了,撒开腿往人多的地方跑吧。

12、不要什么人都可怜。时刻保持警惕。

13、门口听见婴儿哭声,不要开门,直接报警。大多是录音带和一个强奸犯。

14、买完东西以后,数清楚你的钱。有这样的案子。女人在加油站加油以后付过钱回到车上。这时有个男人走过来敲打她的玻璃窗,手里一张5元钱,说她掉的。这个女人就感谢他,开窗/开门。。然后。。。

对于初学者来说,女子防身术与初级剑哪个难度大?柔韧度有要求吗?

女子防身术比初级剑难度大。

防身术重要的是力量速度,与对手进行对抗,要在无序状态下进行瞬间变化掌握时机。这需要反应、空间、预测等因素,不容易掌握。

而初级剑,是个体完成动人生,是一定审美的演练形式,需要一定的柔韧。

初学者学啥防身术比较好?

文有太极安天下,武有

八极定乾坤

八极拳

,中国拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多

震脚

发劲动作。原流传于

河北沧州

一带,为地方

拳种

,创始者为清朝初年的

吴钟

  • 评论列表:
  •  纵遇嗫嚅
     发布于 2022-06-29 21:53:03  回复该评论
  • 、空间、预测等因素,不容易掌握。而初级剑,是个体完成动人生,是一定审美的演练形式,需要一定的柔韧。初学者学啥防身术比较好?文有太极安天下,武有八极定乾坤”八极拳,中国拳术名称。“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作。原流传于河北沧州一带
  •  拥嬉擅傲
     发布于 2022-06-30 00:54:53  回复该评论
  • 都有参加观摩,也有亲身体验,散打脚以踢为主,强调下盘,最狠的下段踢可以让对手下肢失去功能,既然是防身为主,加强下肢力量的练习,练好了两个左右的混混不在话下!望采纳!有什么防身术可以一个打几个如果是对付普通人的话,学好拳击就足矣。有图像为证,这是发生在土耳其的一起街斗
  •  断渊花桑
     发布于 2022-06-30 01:57:02  回复该评论
  • 可撞死,也不要多天以后,赤身裸体的被发现在某处荒无人烟的地方的草堆里。9、几条关于停车场的忠告:a.记住上车前观察你的车子周围,附驾驶座以及后座。b.如果你的车子是停在一个大的面包车边上,而且面包车是停在驾驶座这边的,那么请你从附驾驶这一边上车。c.小
  •  嘻友叙詓
     发布于 2022-06-30 04:11:19  回复该评论
  • 不在行。。。所以初学![editor-custom-image-flag]个人推荐散打!现在大学里类似武术类的社团很多,比如跆拳道等,本人体育系毕业,在学院里曾经担任学

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