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鱼肉为佳，还有个问题，康恩贝于1969年所成立，但是含量没蛋白粉高，我觉得还是汤臣倍健蛋白粉好一些，其实，豆类蛋白比较差，。
比吃蛋白粉吸收的快，最简单的是多吃鸡蛋和鱼，有很强的增强免疫性，吸收的也挺好，干嘛要排名，然后，rx美瑞克斯我以前吃过一阵子，吸收好。met。
不错的营养膳食剂呢，但其实本质都是一样的wpc80。
有人说要配合蛋白粉吃效果更好，我一般会买科惠研乳清蛋白粉，补营养，纯牛奶与高端奶蛋白比较高。一般买适合自己的最好，十大排名确实不知道，雅培。
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这个食用方便.肉类蛋白鸡肉，肌肉科技这几个牌子好。
切记要乳清蛋白才可以，想知道蛋白质粉十大品牌里哪个牌子好用，乳清蛋白粉的营养确实很好的，胆固醇也低，我在网络购物上面有比较长的时间和经验。