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武术基本功训练方法有哪些

武术 是我们国家的国术,也是体育项目之一,武术有着广泛的群众基础,是我们国家宝贵的 文化 遗产之一。下面是我为大家整理的武术基本功训练。欢迎阅读!

武术基本功训练

一、每次练习之前做好热身运动,这一点是很必要的,其中跳绳是很有效的办法,大概十分钟左右就可以了。

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